IM AUGUST

keine großen Pläne... einfach diesen herrlichen Sommer genießen!

AB SEPTEMBER

Iyengar Workshop

Marco Längst www.yoga-in-innsbruck.at Anmeldung über marco@yoga-in-innsbruck.at

Am So 09.09.2018                    10:00 - 13:00 Uhr                        14:30 - 17:30 Uhr

Philosophie trifft Körperarbeit Atmung trifft Bewegung Ausrichtung trifft Konzentration

Preis pro Einheit: € 45,- Gesamtpreis: € 80,-

Ashtanga Yoga Workshop Serie

Claudius Mayer www.yoga-refugium.de

Ab So den 23.09.2018 Workshop Serie mit Claudius Mayer Anmeldung über kulayogamitmel@web.de

Oft hat man, wenn einem Ashtanga Yoga noch nicht vertraut ist, ein bisschen Berührungsänste... das ist doch nur für Sportliche und besonders Flexible!

Dabei steckt so viel Schönes und Besonderes hinter diesem klassischen Yogastil.

 

Du lernst die Asanas detailliert kennen,  du atmest tief und intensiv, du schaffst eine besondere Basis für eigenständiges

Yoga. Sogar für zu Hause. Die so wichtige Zeit wenn du für dich alleine Yoga übst. Daheim auf deiner Matte.

 

Ans Herz gelegte Einladung!

- Workshop BASICS

- Workshop SERIE (Standhaltungen, Rückbeugen, Vorwärtsbeugen & Drehungen, Umkehrhaltungen, Atmung)

 

Preis pro Person: 120 Euro für komplette Serie // 26 Euro für einzelne Workshops

bitte melde dich verbindlich an und sichere dir rechtzeitig einem Platz.

Anmeldung über kulayogamitmel@web.de oder

WhatsApp 0176-24514942

Termine:

23.09.2018 von 10 bis 12 Uhr

Ashtanga Basic & Sonnengruß

30.09.2018 von 10 bis 12 Uhr

Ashtanga Stehhaltungen

07.10.2018 von 10 bis 12 Uhr

Ashtanga Vorwärtsbeugen & Drehungen

14.10.2018 von 10 bis 12 Uhr

Ashtanga Rückbeugen

28.10.2018 von 10 bis 12 Uhr

Ashtanga Umkehrhaltungen

04.11.2018 von 10 bis 12 Uhr

Ashtanga Atmung

AB OKTOBER

Meditation Reihe

Barbara Sonnleitner www.sadhana-yogaschule.de

Ab Mi den 10.10.2018 Kurs bestehend aus 8 Terminen mit Barbara Sonnleitner Anmeldung über mail@sadhana-yogaschule.de

Meditation verhilft uns zu innerem Frieden und Gelassenheit. Wir lernen, Geist und Regungen in uns zu beobachten und üben uns darin, innerlich still und friedvoll zu werden. Das gesamte Yogasystem ist ursprünglich darauf ausgerichtet, besser in den Zustand der Meditation sinken zu können, die Wonne in der Ruhe zu finden. Und die Wissenschaft bestätigt den überaus wertvollen Nutzen für unser physisches und psychisches Wohlbefinden heute mehr denn je.

 

Preis pro Person: 80 Euro

Anmeldung bitte über

mail@sadhana-yogaschule.de

oder WhatsApp 0175-2687809

Termine:

10.10.2018 von 18 bis 19 h

17.10.2018 von 18 bis 19 h

24.10.2018 von 18 bis 19 h

07.11.2018 von 18 bis 19 h

14.11.2018  von 18 bis 19 h

28.11.2018 von 18 bis 19 h

05.12.2018 von 18 bis 19 h

12.12.2018 von 18 bis 19 h